Rupture amoureuse
Tout le monde est passé au moins une fois dans sa vie par une rupture sentimentale.
Ces ruptures nous font souffrir au point d’avoir une impression de mort imminente, sensation qui se rapproche d’ailleurs de la crise d’angoisse. Crise d’angoisse à la fois aigüe et lancinante, présente dès le réveil et ne disparaissant qu’avec le sommeil, si sommeil il y a. Ou encore sensation d’avoir perdu une partie de soi, notre capacité à respirer et à envisager l’avenir.
La rupture peut-elle constituer un moment thérapeutique destiné à nous faire réellement évoluer et surtout à ne pas refaire les mêmes erreurs ?
Comment ne pas tomber ensuite dans une angoisse constante de se faire abandonner par son conjoint ?
Un travail thérapeutique alliant différentes méthodes issues des thérapies cognitives et comportementales peut constituer une réponse à toutes ses questions. Le but étant de pouvoir effectuer un deuil relationnel.
Les objectifs de cette thérapie sont :
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Atténuer la souffrance d’une rupture
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Comprendre pourquoi nous répétons systématiquement les mêmes scénarios
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Comprendre pourquoi nous n’arrivons pas à être heureux en amour
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Acquérir des outils thérapeutiques pour se défaire de ses schémas
A qui s’adresse-t-elle?
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Patient(e)s qui viennent de subir un rupture
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Patient(e)s qui ne se sont pas remis d’une rupture ancienne
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patient(e)s qui répètent des échecs amoureux
Au cours de la thérapie nous explorerons :
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La capacité à vivre l’instant présent
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La gestion des pensées et des émotions
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Les schémas ancrés depuis l’enfance
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La conséquence de ces schémas sur les modalités relationnelles