Le trouble panique est la répétition d’attaques de panique ( ou crises d’angoisse) de façon inattendue. Une attaque de panique est une montée brusque de craintes ou malaise. D’après le DSM5 (classification des pathologies), l’attaque de panique se caractérise par au moins 4 des symptômes suivants :

• Palpitation ou accélération du rythme cardiaque,

• Transpiration

• Tremblements

• Essoufflement ou impression d’étouffer

• Sensation d’étranglement

• Douleur thoracique

• Nausée ou gêne abdominale

• Vertiges, instabilité, tête vide ou impression d’évanouissement

• Frissons ou bouffée de chaleurs

• Engourdissement ou picotement

• Sentiment d’irréalité ou d’être détaché de soi

• Peur de devenir fou ou perdre le contrôle

• Peur de mourir

Une angoisse d’avoir une nouvelle attaque de panique peut également survenir.